Semn de carte - ediția 398

Cu toții avem pe cineva cu care nu ne putem înțelege: un prieten sau un coleg care se plânge mereu, un șef prea critic, un vecin nesuferit, un adolescent care se bosumflă și trântește ușile sau un partener de viață iubitor, dar care ne provoacă iritare. 

În bestsellerul său „Cum să ne simțim bine împreună: secretul funcționării relațiilor“, David Burns pune în aplicare terapia cognitiv-comportamentală – o formă de terapie psihologică ce nu folosește medicamente, cu rezultate dovedite clinic și care a revoluționat tratamentul depresiei la nivel mondial. În această carte, autorul introduce terapia cognitivă interpersonală, o abordare nouă, radicală, care vă va ajuta să vă transformați relațiile conflictuale, cu probleme, în unele reușite. 

Metoda dr-ului Burns de îmbunătățire a relațiilor este surprinzător de ușoară și de simplă. Volumul „Cum să ne simțim bine împreună“ se sprijină pe 25 de ani de experiență în domeniul clinic, precum și pe cercetări inovatoare efectuate observând peste 1.000 de persoane. 

Cartea explică într-un mod inovator de ce ne este atât de greu să ne înțelegem între noi. 

Citind-o, veți afla următoarele: 

• Cum să încetați să îi învinuiți pe ceilalți și, în schimb, să vă analizați propriul comportament 

• Cum să identificați precis cauza relației problematice dintre dumneavoastră și o persoană cu care nu vă înțelegeți

• Cum să rezolvați rapid aproape orice formă de conflict relațional

Urmăriți-ne pe Google News!

Eveniment

Acțiune cu radare în județele Constanța și Tulcea. Mai mulți șoferi au rămas fără permisul de conducere

Accident rutier pe A2. Un TIR s-a răsturnat

Acțiuni de amploare ale polițiștilor, în weekend. Peste 200 de șoferi, testați

Social

Guvernul suplimentează ajutoarele de urgență acordate persoanelor afectate de inundații! Familiile vor primi 15.000 de lei

Surpriză în trafic pentru un adolescent constănțean. Gabi are 17 ani și își dorește să devină polițist. VIDEO

Anul 2023, un an plin de încercări și pentru navigatorii români. "Am avut cazuri de repatrieri peste termen, cazuri de decese"

Externe

FADERE lansează un proiect de amploare pentru susținerea românilor afectați de inundațiile din Valencia

Israelul anunță că a ucis „din greșeală” trei ostatici israelieni în Gaza. Bărbații țineau în mână un steag alb

Încă o persoană cu naționalitate dublă, română și israeliană, a murit în Fâşia Gaza

Sănătate

Încep lucrările pentru noul corp al Departamentului „Sănătatea Mamei și Copilului”

Luni începe campania de informare şi educaţie asupra normelor şi regulilor fundamentale de igienă orală la copii! Aceasta se va desfășura în 12 localități din județul Constanța

Spitalul Județean de Urgență Constanța va fi dotat cu echipamente specifice în vederea digitalizării

Educație

Lansarea proiectului „Stagii de practică pentru dezvoltarea competențelor viitorului”, la Universitatea „Ovidius” din Constanța

Universitatea „Ovidius” din Constanța: Un nou proiect pentru stagii de practică în domeniul IT&C, dedicat studenților Facultății de Matematică și Informatică

„Drumul către succes începe ACUM”! CJRAE Constanța a inițiat un program pentru orientarea școlară și profesională a elevilor din clasele terminale