Nutriționiștii atrag atenția! ''Carnea de miel este o carne destul de grea și ar trebui consumată cu moderație''

Nutriționiștii atrag atenția! Putem mânca, dar să nu facem abuz. După ce a trecut perioada postului, cantitatea de carne pe care o vom consuma nu trebuie să fie exagerată pentru a nu ne afecta sănătatea. Mai mult, dacă optăm să consumăm friptura de miel sau ied, trebuie neapărat să alegem și o garnitură mai ușoară, în special pe baza de legume. Diana Pivniceru ne spune de ce.

„Carnea de miel este o carne destul de grea și ar trebui consumată cu moderație. Eu una nu recomand carnea în general, să spunem că optez pentru carnea de pește, pe aceasta o recomand și elevilor mei, o consum și eu aproape în fiecare zi. Dar, totuși dacă va fi prezentă pe masa de Paște, va trebui să fie într-o cantitate moderată și obligatoriu alături de o salată, de niște legume proaspete, să nu fie gătite la temperatură mare, să nu fie fierte, pentru că știm că tot ceea ce este gătim la peste 45 de grade își pierde din valorile nutriționale, din vitamine, etc”, a spus Diana PIVNICERU, antrenor fitness.

Urmăriți-ne pe Google News!

Eveniment

Accident rutier în Ovidiu, spre Galeșu. Un microbuz s-a răsturnat - FOTO

Operațiunea „Green-Pass”, la Punctul de Trecere a Frontierei Vama Veche

Ce au găsit polițiștii de frontieră într-un container sosit din Emiratele Arabe Unite

Externe

FADERE lansează un proiect de amploare pentru susținerea românilor afectați de inundațiile din Valencia

Israelul anunță că a ucis „din greșeală” trei ostatici israelieni în Gaza. Bărbații țineau în mână un steag alb

Încă o persoană cu naționalitate dublă, română și israeliană, a murit în Fâşia Gaza

Sănătate

Luni începe campania de informare şi educaţie asupra normelor şi regulilor fundamentale de igienă orală la copii! Aceasta se va desfășura în 12 localități din județul Constanța

Spitalul Județean de Urgență Constanța va fi dotat cu echipamente specifice în vederea digitalizării

Angajaţii DSP Constanţa continuă protestele. Aceştia ameninţă cu sistarea plăţilor către Spitalul Judeţean Constanța

Educație

„Drumul către succes începe ACUM”! CJRAE Constanța a inițiat un program pentru orientarea școlară și profesională a elevilor din clasele terminale

Protocolul de colaborare pentru a sprijini inițiativele de promovare a culturii în rândul tinerilor și copiilor, semnat

Au fost premiați cei doi elevi care au obținut media 10 la Evaluarea Națională 2024