Radiațiile ultraviolete, un pericol pentru piele - sfatul medicilor

Pe plaje, la ora prânzului nu e loc să arunci un ac. Cei mai mulți turiști ignoră sfaturile specialiștilor și se expun la soare la ore nepotrivite.

Indicele UV este un mod prin care se măsoară nivelul radiațiilor ultraviolete. Valorile sale variază pe parcursul zilei, încep de la 0 și pot ajunge până la 10-11 - cu cât este mai mare indicele UV, cu atât este mai mare probabilitatea să existe efecte negative ale soarelui la nivelul pielii. În ultimii ani, radiațiile solare au fost tot mai puternice. Nici măcar cremele cu factor de protecție ridicat nu fac față unui indice uv cu valori ridicate.

Indicele uv de la fiecare oră se poate afla cu o simplă căutare pe internet. Medicii trag un semnal de alarmă și le reamintesc turiștilor importanţa expunerii moderate la soare.

Expunerea îndelungată la razele UV poate vătăma ADN-ul pielii. De aceea, între orele 11 și 16 este recomandat să vă retrageți în cameră sau la o terasă. Dacă totuși nu aveți de ales și trebuie să stați în soare la orele nepotrivite, asigurați-vă că pielea este acoperită cu haine din fibre naturale și că vă hidratați corespunzător.

Urmăriți-ne pe Google News!

Eveniment

O femeie a fost reținută pentru proxenetism și spălare de bani. Ar fi înlesnit practicarea prostituției de către angajatele salonului de masaj pe care l-ar fi deținut

Percheziții într-un dosar penal de braconaj și uz de armă fără drept

Aproximativ 3,5 tone de articole pirotehnice, indisponibilizate de polițiști

Social

Guvernul suplimentează ajutoarele de urgență acordate persoanelor afectate de inundații! Familiile vor primi 15.000 de lei

Surpriză în trafic pentru un adolescent constănțean. Gabi are 17 ani și își dorește să devină polițist. VIDEO

Anul 2023, un an plin de încercări și pentru navigatorii români. "Am avut cazuri de repatrieri peste termen, cazuri de decese"

Externe

FADERE lansează un proiect de amploare pentru susținerea românilor afectați de inundațiile din Valencia

Israelul anunță că a ucis „din greșeală” trei ostatici israelieni în Gaza. Bărbații țineau în mână un steag alb

Încă o persoană cu naționalitate dublă, română și israeliană, a murit în Fâşia Gaza

Sănătate

Luni începe campania de informare şi educaţie asupra normelor şi regulilor fundamentale de igienă orală la copii! Aceasta se va desfășura în 12 localități din județul Constanța

Spitalul Județean de Urgență Constanța va fi dotat cu echipamente specifice în vederea digitalizării

Angajaţii DSP Constanţa continuă protestele. Aceştia ameninţă cu sistarea plăţilor către Spitalul Judeţean Constanța

Educație

„Drumul către succes începe ACUM”! CJRAE Constanța a inițiat un program pentru orientarea școlară și profesională a elevilor din clasele terminale

Protocolul de colaborare pentru a sprijini inițiativele de promovare a culturii în rândul tinerilor și copiilor, semnat

Au fost premiați cei doi elevi care au obținut media 10 la Evaluarea Națională 2024