Radiațiile ultraviolete, un pericol pentru piele - sfatul medicilor

Pe plaje, la ora prânzului nu e loc să arunci un ac. Cei mai mulți turiști ignoră sfaturile specialiștilor și se expun la soare la ore nepotrivite.

Indicele UV este un mod prin care se măsoară nivelul radiațiilor ultraviolete. Valorile sale variază pe parcursul zilei, încep de la 0 și pot ajunge până la 10-11 - cu cât este mai mare indicele UV, cu atât este mai mare probabilitatea să existe efecte negative ale soarelui la nivelul pielii. În ultimii ani, radiațiile solare au fost tot mai puternice. Nici măcar cremele cu factor de protecție ridicat nu fac față unui indice uv cu valori ridicate.

Indicele uv de la fiecare oră se poate afla cu o simplă căutare pe internet. Medicii trag un semnal de alarmă și le reamintesc turiștilor importanţa expunerii moderate la soare.

Expunerea îndelungată la razele UV poate vătăma ADN-ul pielii. De aceea, între orele 11 și 16 este recomandat să vă retrageți în cameră sau la o terasă. Dacă totuși nu aveți de ales și trebuie să stați în soare la orele nepotrivite, asigurați-vă că pielea este acoperită cu haine din fibre naturale și că vă hidratați corespunzător.

Urmăriți-ne pe Google News!

Eveniment

Intervenția ARSVOM în Ajunul Crăciunului pentru a acorda ajutor medical unui marinar ucrainean. GALERIE FOTO

JUDEȚUL CONSTANȚA. Bărbați prinși băuți la volan: unul dintre ei s-a răsturnat cu mașina - pasagerul a fost rănit

JUDEȚUL CONSTANȚA. Tânăr reținut după ce a sustras prin violență un telefon mobil și suma de 200 de lei de la un bărbat

Social

Surpriză în trafic pentru un adolescent constănțean. Gabi are 17 ani și își dorește să devină polițist. VIDEO

Anul 2023, un an plin de încercări și pentru navigatorii români. "Am avut cazuri de repatrieri peste termen, cazuri de decese"

Polițiștii constănțeni au confiscat peste 100 de kilograme de articole pirotehnice în doar câteva zile. Recomandările poliţiştilor

Externe

Israelul anunță că a ucis „din greșeală” trei ostatici israelieni în Gaza. Bărbații țineau în mână un steag alb

Încă o persoană cu naționalitate dublă, română și israeliană, a murit în Fâşia Gaza

Opt persoane, cetăţeni români şi familiile lor, evacuate din Fâşia Gaza, au ajuns în România

Sănătate

Angajaţii DSP Constanţa continuă protestele. Aceştia ameninţă cu sistarea plăţilor către Spitalul Judeţean Constanța

Sindicaliștii Sanitas adună semnături pentru declanșarea conflictului colectiv de muncă

Investiţii de peste 34 de milioane de lei la Spitalul Clinic Județean de Urgență din Constanța. Se vor reduce infecțiile nosocomiale

Educație

CONSTANȚA. Peste 4.300 de elevi au participat la prima probă a simulării județene a examenului de bacalaureat

Ligia Deca: Sper ca prin creşterea istorică a salariilor din educaţie, să atragem din ce în ce mai mulţi tineri profesionişti către cariera didactică

Dezastru la testele PISA. România nu a înregistrat niciun progres în ultimii cinci ani