Rezultate pentru eticheta "sfaturi"

Sarmalele tradiționale pot fi un pericol pentru organism: cum putem prepara o alternativă sănătoasă

Câte ouă putem consuma la masa de Paște? Sfaturi din partea unui antrenor de fitness

„Protejați viața copiilor!”. Sfaturile pompierilor constănțeni pentru părinți

Raed Arafat anunță bilanțul cutremurului de 5,7 grade: doi răniți ușor, atacuri de panică, mașini și clădiri avariate - sfaturi pentru populație

Sfaturi pentru prevenirea gripei, de la DSP Constanţa

Constănțeni cu care ne mândrim. Veronica Negreanu, un exemplu pentru toți: la 92 de ani participă la competiții de atletism, are grijă de pensionari și dă sfaturi medicale

Este campioană națională la 92 de ani. Este un exemplu de dedicare și determinare pentru sportivi, dar și pentru noi toți. A fost medic, iar de-a lungul anilor a participat la numeroase competiții de atletism. Pasiunea pentru alergare și-a descoperit-o după pensionare. Este veselă și plină de viață. Este o plăcere să o asculți vorbind. Mereu face glume și reușește să „fure” câte un zâmbet de la cei care o înconjoară. Vorbim de Veronica Negreanu, care a fost premiată și de cei de la Casa de Ajutor Reciproc a Pensionarilor din Constanța.

Antrenamentele în aer liber, mutate de unii constănțeni în sala de sport din cauza caniculei: sfaturi pentru a obține un corp armonios

Temperaturile ridicate de afară i-au făcut pe unii sportivi să se mute de pe plajă în sala de sport. Din cauza vremii caniculare mulți și-au mutat antrenamentele în sălile de fitness. Aici este mai răcoare iar exercițiile pot fi făcute în condiții optime. În ultima perioadă tot mai mulți constănțeni au ales pachetele sălilor de sport din oraș, deoarece se pot bucura și relaxa într-un mediu potrivit. De asemenea, specialiștii susțin că pe lângă mișcarea fizică, important este să nu uităm să mâncăm echilibrat și să dormim minimum opt ore pe seară.

Sfaturi pentru gestionarea emoțiilor de dinaintea examenului de Bacalaureat

Afecțiunile digestive, pericol pentru copii. Sfaturile medicilor pentru a reduce riscul de îmbolnăvire cu enterocolită

Virozele respiratorii sau bolile copilăriei nu sunt singurele pericole din această perioadă. Mulți copii sunt vizați de diverse afecțiuni digestive, ce le pot aduce numeroase disconforturi. Căldura și mediul în care unele alimente sunt preparate ridică riscul de îmbolnăvire cu enterocolită. Medicii recomandă să fim atenți, să alegem alimente proaspete și să ținem cont întotdeauna de igiena mâinilor. De asemenea, în cazul în care apar simptome specifice, trebuie să ne adresăm specialistului pentru a reduce riscul de accelerare a bolii.

Sfaturi de la dr. Maria Mușat, medic specialist Nutriționist: „Ca să prevenim o indigestie ar trebuie să fie prezente foarte multe fibre în alimentația noastră”